giovedì 14 febbraio 2013

Spaghetti con le sarde

                      







Facile da realizzare ma di effetto sicuro, tipica della cucina siciliana






Ingredienti
per 4 persone


Spaghetti            400gr
Sarde                   12
Finocchio                1
Aglio                      1 spicchio
Finocchietto o aneto
Olio evo
Sale e pepe


Preparazione


Pulite le sarde. eliminando la testa e la spina centrale e dividete in filetti.
Tagliate il finocchio a fettine e sciacquatelo in acqua.
In una padella antiaderente rosolate sui due lati le sarde con l'olio e l'aglio, salate e mettete da parte.
Nella stessa padella rosolate il finocchio sgocciolato, salate, pepate, aggiungete le sarde e l'aneto o il finocchietto.
Cuocete gli spaghetti in acqua salata, scolateli e conditeli nella padella con il sugo di sarde.


Tempo di preparazione: 20 minuti